เอ็นโกโล่ ก็องเต้ กองกลาง เชลซี อาศัยช่วงว่างกลางสัปดาห์มาเผยขั้นตอนการเตรียมตัวเองก่อนแต่ละแมตช์เดย์ว่าต้องพักผ่อนให้มาก, ทานให้อิ่ม และทำใจให้สบายด้วยการดูรายการทีวีผ่านโทรศัพท์มือถือเป็นการผ่อนคลาย
ก็องเต้ ได้ชื่อว่าเป็นหนึ่งในผู้เล่นที่มืออาชีพอย่างสูงสุดตั้งเตะเล่นกับทีมในบ้านเกิดต่อเนื่อง เลสเตอร์, เชลซี และทีมชาติฝรั่งเศส ล่าสุดเปิดเผยเคล็ดลับกับเว็บไซต์ทางการของ ‘สิงห์บลูส์’ ว่าก่อนวันแข่งจะมีกิจวัตรเดิมเพื่อให้พร้อมฟาดแข้ง
“การนอนหลับให้เพียงพอสำคัญมาก ดังนั้นก่อนแข่งเกมสำคัญคืนนั้นจะนอนแต่หัววัน” กองกลางเฟร้นช์แมน เผย
https://twitter.com/bartseeboob/status/1346705904545120256
“โดยเฉพาะเกมที่เตะช่วงเที่ยงครึ่งวันเสาร์ เพราะมันไม่มีช่วงให้คุณได้งีบเพิ่มหากคืนก่อนแข่งไม่นอนมาเต็มคราบ ฤดูกาลนี้อาจมีไม่บ่อยแต่อย่างไรการนอนก็สำคัญเพื่อฟื้นพลังงานหลังจากหม่ำดินเนอร์ไปเต็มที่”
“ลำดับต่อไปคือเรื่องอาหาร ผมกินของดีในมื้อเช้าหรือก่อนบอลเตะเพราะนั่นก็เป็นอีกการเตรียมพร้อมที่ดีก่อนเกม อันที่จริงทานของมีประโยชน์ตั้งแต่มื้อค่ำวันก่อนแข่ง เพราะบางทีเราตื่นเช้ามายังไม่ค่อยหิวแล้วต้องบังคับตัวเองให้หาอะไรลงท้อง”
นอกจากนั้น ก็องเต้ ก็เลือกใช้ช่วงเช้าที่ยังว่างผ่อนคลายตัวเองด้วยการเล่นโทรศัพท์, ดูโทรทัศน์, อ่านหนังสือ, ทบทวนแท็คติค และรับบรีฟจากสตาฟฟ์ก่อนเขี่ยบอล แล้วคงเป็นแบบเดิมแม้เตะ เอฟเอ คัพ รอบสาม พบ มอร์แคมบ์ สุดสัปดาห์นี้
TH SPORTเว็บไซต์ข่าวกีฬา อัพเดทข่าวฟุตบอลต่างประเทศทุกวันทุกเวลา
