:::     :::

ซาลาห์เผยสูตรการกินทำร่างกายฟิตเปรี๊ยะ

วันพฤหัสบดีที่ 26 เมษายน 2561
2,998
ถ้าไม่อยากพลาดทุกข่าวสารของวงการกีฬา โปรดติดตามเรา :
เพิ่มเพื่อน
Share
Twitter
Share

โมฮาเหม็ด ซาลาห์ ปีกดาวซัลโวของ ลิเวอร์พูล ออกมาเปิดเผยว่ามักจะรับประทานอะไรก็ได้ที่อยากกิน เนื่องจากไม่มีไขมันสะสมในร่างกาย ที่สำคัญการกินอาหารช่วยฟื้นฟูร่างกายได้อย่างรวดเร็ว

    ดาวเตะทีมชาติอียิปต์ กำลังทำผลงานได้อย่างโดดเด่นในฤดูกาลแรกกับหงส์แดง โดยตอนนี้ซัดไปแล้ว 43 ประตูให้ทีม ซึ่งรวมถึง 2 ประตูที่ทำได้ในเกมชนะ โรม่า 5-2 เมื่อวันอังคารที่ผ่านมา

    ซาลาห์ เปิดเผยความลับเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร รวมทั้งเมนูเด็ดโดนใจก็คือ คูชารี  ซึ่งเป็นอาหารประจำชาติอียิปต์

    "โภชนาการเป็นเรื่องที่สำคัญมาก มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตนักกีฬา สิ่งนี้ช่วยในการฟื้นฟูร่างกายของผม ทำให้ผมนอนหลับได้เต็มอิ่ม และช่วยให้ร่างกายของผมปรับตัวได้อย่างรวดเร็ว" ซาลาห์ กล่าว

    "นักโภชนกรประจำตัวของผมบอกเรื่องนี้เพราะผมไม่มีไขมันในร่างกาย ผมสามารถกินอะไรก็ได้ที่ผมอยากกิน ผมไม่ดื่มพวกแอลกอฮอร์ด้วย ซึ่งเป็นเรื่องดีมากๆ เมื่อไหร่ที่ผมกลับไปอียิปต์ ผมมักจะโทรหาเพื่อนๆ ที่สนามบินเพื่อให้พาไปซื้อคูชารี เอาไว้กินในรถ ผมพร้อมถอดฮู้ดออกจากศีรษะ กระโดดเข้าไปในรถและกินมันทันที!"



TH SPORTเว็บไซต์ข่าวกีฬา อัพเดทข่าวฟุตบอลต่างประเทศทุกวันทุกเวลา

ถ้าไม่อยากพลาดทุกข่าวสารของวงการกีฬา โปรดติดตามเรา :
เพิ่มเพื่อน
Share
Twitter
Share
ระดับ : {{val.member.level}}
{{val.member.post|number}}
ระดับ : {{v.member.level}}
{{v.member.post|number}}
ระดับ :
ดูความเห็นย่อย ({{val.reply}})

ข่าวใหม่วันนี้

ดูทั้งหมด