:::     :::

เซดอร์ฟแนะเบลลิงแฮมเรียนรู้วิธีปรับสมดุลพลังงาน

วันศุกร์ที่ 20 กันยายน 2567
316
ถ้าไม่อยากพลาดทุกข่าวสารของวงการกีฬา โปรดติดตามเรา :
เพิ่มเพื่อน
Share
Twitter
Share

จูด เบลลิงแฮม ได้รับคำแนะนำจากผู้มีประสบการณ์อย่าง คลาเรนซ์ เซดอร์ฟ สำหรับการรักษาการเล่นระดับสูงอย่างยาวนานกับ เรอัล มาดริด

คลาเรนซ์ เซดอร์ฟ อดีตมิดฟิลด์ทีมชาติเนเธอร์แลนด์สแนะนำวิธีการรักษาการเล่นในระดับสูงแก่ จูด เบลลิงแฮม ว่ามิดฟิลด์ เรอัล มาดริด จะต้องทำงานหนักและเรียนรู้วิธีปรับสมดุลพลังงานในเวลาเดียวกัน จากการเปิดเผยกับ Express เมื่อวันพฤหัสฯที่ผ่านมา

เบลลิงแฮม ย้ายจาก โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ มาค้าแข้งกับ เรอัล มาดริด ในช่วงซัมเมอร์ปีที่แล้ว มิดฟิลด์ชาวอังกฤษปรับตัวได้อย่างรวดเร็วก่อนมีบทบาทสำคัญต่อการคว้าแชมป์ ลา ลีกา และ แชมเปี้ยนส์ลีก ในฤดูกาลที่แล้ว ซึ่งถือเป็นการเริ่มต้นอาชีพดีสุดตลอดกาลในถิ่น ซานติอาโก้ เบร์นาเบว สำหรับนักเตะอายุน้อยเช่นนี้ 

'สำหรับคำแนะนำทั่วไป นี่เป็นสิ่งที่ทำให้อยู่ในระดับท็อปต่อไป ทำงานให้หนัก ทำให้แน่ใจว่าคุณฟิตสมบูรณ์ พักผ่อนให้เพียงพอ แม้กระทั่งระหว่างการแข่งขัน' 

'การรู้ว่าต้องปรับสมดุลพลังงานของคุณอย่างไร เขายังหนุ่มมาก เขาจึงเรียนรู้ได้ดีกว่า บางครั้งเขาทำงานมากเกินไปในเกมต่างๆ บางครั้งวิ่งโดยไม่จำเป็น แม้แต่การลงมาเล่นเกมรับ แต่นั่นจะมาจากประสบการณ์ เขาจะเก่งขึ้นในเรื่องนี้'

เบลลิงแฮม บาดเจ็บไหล่ในช่วงเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้วและมีปัญหาที่กล้ามเนื้อหัวไหล่อีกครั้งในช่วงเดือนมีนาคม ซึ่ง เซดอร์ฟ แนะนำมิดฟิลด์ชาวอังกฤษและโค้ชของเขาว่าจะต้องดูแลเรื่องสภาพร่างกายแบบชาญฉลาด 

'ผมหวังว่าเขาจะไม่ได้รับบาดเจ็บบ่อยเกินไป เพราะผมคงเกลียดมันมาก ผมอยากเห็นเขาสร้างอาชีพที่ยอดเยี่ยมจริงๆ แต่การรักษาสุขภาพและความฟิตคือสิ่งสำคัญสุดที่คุณต้องมี หวังว่าเขาและโค้ชจะจัดการพลังงานของเขาได้เพื่อที่เขาจะสามารถหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บได้' 


TH SPORTเว็บไซต์ข่าวกีฬา อัพเดทข่าวฟุตบอลต่างประเทศทุกวันทุกเวลา

ถ้าไม่อยากพลาดทุกข่าวสารของวงการกีฬา โปรดติดตามเรา :
เพิ่มเพื่อน
Share
Twitter
Share
ระดับ : {{val.member.level}}
{{val.member.post|number}}
ระดับ : {{v.member.level}}
{{v.member.post|number}}
ระดับ :
ดูความเห็นย่อย ({{val.reply}})

ข่าวใหม่วันนี้

ดูทั้งหมด