แรชฟอร์ดเผยใช้ช่วงกักตัวเพื่อพัฒนาร่างกาย
มาร์คัส แรชฟอร์ด กองหน้าแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เผยว่าตนเองใช้ช่วงกักตัวในการพัฒนาร่างกายและฟื้นฟูอาการบาดเจ็บที่แผ่นหลัง
กองหน้าวัย 22 ปีไม่ได้ลงสนามตั้งแต่กลางเดือนมกราคมที่ผ่านมา หลังจากเขาได้รับบาดเจ็บบาดบริเวณแผ่นหลังในเกม เอฟเอ คัพ ที่ดวลกับ วูล์ฟแฮมป์ตัน
โดยตอนนี้ฤดูกาลของพรีเมียร์ลีกกำลังอยู่ในช่วงหยุดลงสนามเพราะการแพร่ระบาดของโควิด-19 ซึ่งทาง แรชฟอร์ด เผยว่าตนเองใช้เวลานี้พัฒนาร่างกายและฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ
"ผมต้องทำใจให้สงบ ช่วงเวลาที่ผ่านมาตลอดหลายเดือนมันยากสำหรับผม โดยเฉพาะอาการบาดเจ็บ แต่ในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาผมสามารถก้าวไปอีกระดับได้นิดหน่อย ดังนั้นผมจึงทำตัวเองให้สงบและทำงาน"
"ถือเป็นเรื่องพิเศษที่ผมมีอุปกรณ์ที่บ้านเพียงพอ ดังนั้นมันจึงไม่แตกต่างมากเท่าไหร่กับการทำงานที่บ้านของผม ผมยังคงอยู่ในบ้านและทำให้มั่นใจว่าตนเองทานอาหารที่ถูกต้อง"
"สำหรับแรงจูงใจของผมเป็นเรื่องที่ง่ายๆ อยู่เสมอ มันเปลี่ยนไปตามเวลาที่หมุนไป แต่ตอนนี้ทุกๆ อย่างที่อยู่นอกสนามเป็นเรื่องที่ต้องรับมือ ผมแค่ต้องมีสมาธิและพัฒนาตนเอง"
"มันคือแรงจูงใจของผมในทุกๆ วัน ไม่ว่าเราจะติดอยู่ในนี้หรือไม่ มันไม่เปลี่ยนไปเลย"
TH SPORTเว็บไซต์ข่าวกีฬา อัพเดทข่าวฟุตบอลต่างประเทศทุกวันทุกเวลา